<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>123 TOPRANK</title>
	<atom:link href="http://www.123toprank.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.123toprank.de</link>
	<description>Das Autorenportal</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Apr 2012 14:35:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Gesunder Schlaf im Wasserbett</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/gesunder-schlaf-im-wasserbett/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/gesunder-schlaf-im-wasserbett/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 14:35:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Haus & Wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[haus]]></category>
		<category><![CDATA[schlafen]]></category>
		<category><![CDATA[wasserbett]]></category>
		<category><![CDATA[wohnen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=695</guid>
		<description><![CDATA[Gerade bei der Anschaffung einer neuen Schlafgelegenheit gibt es Vieles zu berücksichtigen wie z. B. Einzel- oder Doppelbett, Maxibett und welche Matratze dazu. Eine andere Variante ist da ein Wasserbett. Durch die neuen Innovationen im Bereich Wasserbetten sind diese im Gesamtbau und Gewicht auf gute Werte verbessert worden. Durch in dem Wasserbett befindlichen PVC-Zylinder, Kammern [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gerade bei der Anschaffung einer neuen Schlafgelegenheit gibt es Vieles zu berücksichtigen wie z. B. Einzel- oder Doppelbett, Maxibett und welche Matratze dazu. Eine andere Variante ist da ein Wasserbett. Durch die neuen Innovationen im Bereich Wasserbetten sind diese im Gesamtbau und Gewicht auf gute Werte verbessert worden. Durch in dem Wasserbett befindlichen PVC-Zylinder, Kammern oder Fibermatten ist ein Druckausgleich bei der Belastung gewährleistet. Das frisch mit Wasser gefüllte Wasserbett wird mit einer Entlüftungspumpe entlüftet, so bilden sich keine Geräusche beim Ein- und Austeigen, Drehen und Wenden im Bett. Wer zu zweit im Bett liegt, kann sogar eine getrennte&#8221;Matratzenaufteilung&#8221; haben. Die Kammern sind entsprechend dabei zusammengenäht worden. Ein Wasserbett ist eine Anschaffung für mind. 15 Jahre. Die Gestelle sind so ausgereift, dass sogar Vierfuß-Bettgestelle im modernen Design bis Podestform gibt. In der Podestform werden Standard-Podest, Klapppodeste und Schubladenpodeste unterschieden. Hardside-Wasserbetten benötigen spezielle Gestelle allein bedingt durch das erhöhte Gewicht. Softside-Wasserbetten sind aufgebaut in der Dicke wie eine herkömmliche Matratze. Somit haben diese ein geringeres Gewicht und kann in jedem Bettgestell eingebaut werden. Da die Kammern mit Wasser gefüllt sind, haben besonders Wirbelsäule-Geschädigte eine Entlastung der Wirbelsäule im Schlaf. Gerade bei täglicher verstärkter Belastung ist somit für einen gesunden Ausgleich gesorgt. Beide Wasserbett-Arten haben eine Vinyl-oder PVC-Oberfläche. Diese Oberfläche läßt sich leicht Reinigen und ist daher für Allergiger geeignet, da Staub, Milben und auch Schimmel so keine Chance haben. Ein nützlicher Helfer ist dabei der Vinyl-Reiniger für die Bettoberfläche. Bei regelmäßiger Pflege läßt sich so für einen ruhigen Schlaf auch für Allergiker sorgen. Lästige Nies-, Hust- oder sonstige Attacken unterbleiben. Natürlich hat jedes moderne Wasserbett eine Heizung. Die wird häufig auf 28 Grad Celcius gestellt und haben einen relativ geringen Stromverbrauch. Gerade für Rheuma-Patienten, die Wärme bevorzugen, bietet das Wasserbett eine Möglichkeit an der Schmerzlinderung. Morgendliches Aufstehen fällt somit leichter. Wasserbetten findet man bei unterschiedlichen Herstellern, einer davon ist der <a title="Wasserbetten Hersteller" href="http://www.traumreiter.com/de/">Wasserbetten Hersteller</a> Traumreiter.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/gesunder-schlaf-im-wasserbett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eine Handyflat aussuchen</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/eine-handyflat-aussuchen/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/eine-handyflat-aussuchen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 09:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redak77</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technik & Elektronik]]></category>
		<category><![CDATA[Flat]]></category>
		<category><![CDATA[Flatrate]]></category>
		<category><![CDATA[Handyflat]]></category>
		<category><![CDATA[Handyflatrate]]></category>
		<category><![CDATA[Tarif]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=691</guid>
		<description><![CDATA[In einem Zeitalter, in dem mobile Kommunikation großgeschrieben wird und beinahe unverzichtbar ist, nutzt jeder ein Handy. Doch der Tarifdschungel ist für viele ein echtes Hindernis: Sie wissen gar nicht, wie sie am günstigsten telefonieren können. Um einen den eigenen Bedürfnissen entsprechenden Vertrag zu finden, muss man teilweise viel Zeit und Recherche investieren. Besonders beliebt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In einem Zeitalter, in dem mobile Kommunikation großgeschrieben wird und beinahe unverzichtbar ist, nutzt jeder ein Handy. Doch der Tarifdschungel ist für viele ein echtes Hindernis: Sie wissen gar nicht, wie sie am günstigsten telefonieren können. Um einen den eigenen Bedürfnissen entsprechenden Vertrag zu finden, muss man teilweise viel Zeit und Recherche investieren. Besonders beliebt sind Flatrate-Tarife, mit denen man unbegrenzt telefonieren, simsen und surfen kann, alles ganz unter voller Kostenkontrolle.. Für Vielnutzer stellen solche Flatrates sicher auch die günstigste Variante der mobilen Kommunikation dar. Doch sollten auch hier einige Stolpersteine beachtet werden, damit man sch am Ende nicht unnötig ärgern muss.</p>
<p>Der erste wichtige Punkt bei der <a href="http://www.handy-flatrates.com">Handyflat</a> ist die Auswahl des Netzes. Dabei kann man sich beispielweise die Netzabdeckungskarten der Betreiber genauer ansehen, damit man weiß, mit welchem Netz man innerhalb seines gewünschten Einsatzbereiches ausreichend Empfang hat. Der nächste wichtige Unterschied sind die Tarife und ihre Gültigkeit. Sind die angegebenen Preise bei allen Netzen gültig oder ist die Flatrate auf einen Betreiber beschränkt?</p>
<p>Hat man sich schließlich für einen Anbieter entschieden, gilt es, den passenden Tarif herauszufiltern. Hier muss man sich über die eigenen Bedürfnisse klar werden. Telefoniert und simst man so viel, dass man eine Flatrate in alle deutschen haben will, oder ist eine reine Telefon-Flatrate ausreichend? Wer ein Smartphone benutzen will, solte auch über eine Surfflat nachdenken, weil Verbindungspreise pro MB auf Dauer sehr teuer werden.</p>
<p>Wichtig ist aber außerdem, dass eine <a href="http://www.handy-flatrates.info">Handy-Flat</a> nicht zwangsläufig auch völlig grenzenloses Telefonieren oder Surfen bedeuten muss. Die meisten günstigen Flatrates sind auf eine bestimmte, wenn auch meist sehr hoch angesetzte Zahl von Minuten, SMS oder GB gedeckelt. Man sollte den eigenen Bedarf also realistisch einschätzen können, damit man nicht viel zu viel bezahlt und die Handy Flat nicht ausschöpft, aber auch nicht dauernd die Begrenzungen sprengt.</p>
<p>Wenn man diese Punkte berücksichtigt und sich vor der Buchung bei einem Preisvergleich informiert, so ist man mit einer Hand Flat im Allgemeinen gut beraten. Und man bleibt vor Überraschungen auf der Handyrechnung weitestgehend geschützt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/eine-handyflat-aussuchen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wie man Ladungen beim Transport sichert</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/wie-man-ladungen-beim-transport-sichert/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/wie-man-ladungen-beim-transport-sichert/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 11:03:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dom85</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Auto & Verkehr]]></category>
		<category><![CDATA[Auto]]></category>
		<category><![CDATA[Autovermietung]]></category>
		<category><![CDATA[KFZ]]></category>
		<category><![CDATA[Sixt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=685</guid>
		<description><![CDATA[Autovermietungen, wie die Sixt Autovermietung, bieten Fahrzeuge unterschiedlichster Art für den Transport an. Wer einen Transport selbständig organsiert, muss nur noch wissen, wie er seine Ladung sichert. Damit das gelingt, muss die Ladung am Fahrzeug gegen Verrutschen, Umfallen oder Herabfallen gesichert werden. Dabei helfen bestimmte Mittel. Wer die Ladung dagegen nicht genügend sichert, muss mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Autovermietungen, wie die Sixt Autovermietung, bieten Fahrzeuge unterschiedlichster Art für den Transport an. Wer einen Transport selbständig organsiert, muss nur noch wissen, wie er seine Ladung sichert. Damit das gelingt, muss die Ladung am Fahrzeug gegen Verrutschen, Umfallen oder Herabfallen gesichert werden. Dabei helfen bestimmte Mittel. Wer die Ladung dagegen nicht genügend sichert, muss mit schwer wiegenden Folgen rechnen. Vor allem während der Be- oder der Entladung des Fahrzeugs kommt es oft zu Unfällen.</p>
<p>Sicherung nach der Straßenverkehrsordnung<br />
Nach dem § 22 der Straßenverkehrsordnung muss die Ladung sogar abgesichert werden. Und zwar so, dass sie auch bei einer Vollbremsung nicht verrutschen oder fallen kann. Dennoch sind zwei Drittel aller Ladungen nicht ausreichend  gesichert, folgt man Angaben der Polizei. Die Verantwortung für die Sicherheit der Ladungen liegt beim Fahrer und demjenigen, der verlädt. Wer die Vorgaben nicht befolgt, muss mit einem Bußgeld und Strafpunkten rechnen.</p>
<p>Die Sicherung der Ladung<br />
Die Ladung lässt sich mit Zurrgurten, Anschlagmitteln und anderen Hilfsmitteln sichern. Unterschieden wird dabei zwischen der kraftschlüssigen Ladungssicherung und der formschlüssigen Ladungssicherung. Während bei ersterer die Ladung auf die Ladefläche gepresst wird, wird bei der zweiten Variante die Ladung gesichert, indem lückenlos verladen wird. Außerdem werden dabei Kopf- oder Buchtlaschungen und Schräg- oder Diagonalzurren eingesetzt.</p>
<p>Informationen<br />
In der so genannten Richtlinie VDI 2700 zur Sicherung von Ladungen auf Straßenfahrzeugen können die Kräfte, die bei einer Fahrt auf die Ladung wirken, nachgelesen werden. Dort sind auch Informationen zur Sicherung von Ladungen zu finden. Darin geht es darum, wie Zurrgurte verwendet werden, Zurrdrahtseile, Zurrketten, Antirutschmatten, Keile oder Antirutschhölzer. Die Autovermietungen, wie <a href="http://www.ruhr-lippe-marktplatz.de/auto/branchen/firma/branchenbuch/autovermietung/sixt-autovermietung-agentur-castrop-rauxel.html">die Sixt Autovermietung</a>, Hertz, Europcar oder Avis, geben gern Auskunft dazu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/wie-man-ladungen-beim-transport-sichert/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stiftung Warentest testet Küchenmaschinen</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/stiftung-warentest-testet-kuchenmaschinen/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/stiftung-warentest-testet-kuchenmaschinen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 15:10:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dom85</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Hauswirtschaft & Küche]]></category>
		<category><![CDATA[kitchenaid]]></category>
		<category><![CDATA[kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<category><![CDATA[warentest]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=675</guid>
		<description><![CDATA[Wer sich mit dem Gedanken trägt, eine Küchenmaschine zu kaufen, sollte sich vorher genau überlegen, wofür er sie eigentlich einsetzen möchte. Oder anders gefragt: Was soll die Küchenmaschine leisten? Soll sie Teig kneten können? Oder auch Säfte mixen können? Für wie viele Personen soll das Gerät genutzt werden? Und in welcher Häufigkeit? Die Antworten auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer sich mit dem Gedanken trägt, eine Küchenmaschine zu kaufen, sollte sich vorher genau überlegen, wofür er sie eigentlich einsetzen möchte. Oder anders gefragt: Was soll die Küchenmaschine leisten? Soll sie Teig kneten können? Oder auch Säfte mixen können? Für wie viele Personen soll das Gerät genutzt werden? Und in welcher Häufigkeit? Die Antworten auf diese Fragen entscheiden über die Größe und den Preis. Wer alleine lebt und nur hin und wieder mal einen Teig kneten lassen möchte, kann auf Geräte zurückgreifen, die es bereits ab 50 Euro gibt. Soll die Maschine aber mehr und anderes können, etwa Kräuter hacken, muss mit höheren Ausgaben gerechnet werden.</p>
<p>Stiftung Warentest: Die ersten Plätze<br />
Folgt man Stiftung Warentest, kann keine Maschine wirklich alles. Doch entscheidet nicht der Preis über die Qualität der Küchenmaschine. Stiftung Warentest hat zwanzig Küchenmaschinen getestet. Die ersten Plätze belegen:<br />
- Bosch MUM 4655: Gut (2,1); Preis: 184 Euro.<br />
- Kitchenaid Food Processor: Gut (2,3); Preis: 390 Euro.<br />
- Kitchen Aid Küchenmaschine: Gut (2,3); Preis: 505 Euro.<br />
Die Bosch MUM 4655 besitzt allerdings keinen Zerkleinerer mit dem man Kräuter hacken könnte. Man kann ihn aber als Zubehör dazu erwerben. Die Maschine von Bosch ist aber gut und dabei relativ preiswert. Im Unterschied dazu gibt es auch Maschinen, die nicht gut sind, dafür aber teurer, so das Ergebnis von Stiftung Warentest. <a href="http://www.novisworld.ch/de/">Die Kitchenaid gilt als einer der schönsten Maschinen</a> im Test: Sie ist klassisch zeitlos und in mehr als zwanzig Farben erhältlich. Auch sonst schneidet sie im Test gut ab.</p>
<p>Küchenmaschinen mit Kochfunktion<br />
Getestet wurden aber auch zwei Küchenmaschinen mit Kochfunktion: Die Thermomix TM 31 von Vorwerk für 985 Euro und die My Cook 1.8 Professional von Taurus für etwa 870 Euro. Das Testergebnis für beide Maschinen fiel allerdings nicht überragend aus. Die Kochfunktion konnte mit einem Herd zwar noch in etwa mithalten, doch fielen die Lautstärke und der Preis der Geräte negativ auf. Beide Maschinen sind laut und teuer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/stiftung-warentest-testet-kuchenmaschinen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Usedom und seine Kriegsgräber</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/usedom-und-seine-kriegsgraber/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/usedom-und-seine-kriegsgraber/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 15:09:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dom85</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub & Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Ferien]]></category>
		<category><![CDATA[ferienhaus]]></category>
		<category><![CDATA[Ostsee]]></category>
		<category><![CDATA[Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=679</guid>
		<description><![CDATA[Nach Rügen gilt Usedom als die zweitgrößte Insel in Deutschland. Mit seinen 40 Kilometer langen Wanderwegen ist die Insel hervorragend für Wanderer geeignet. Unberührte Natur, Seebäder auf Zonnowitz, Karlshagen und Trassenheide locken die Besucher an. Die Kurpromenade erinnert an frühere Zeiten. Ursprüngliche Fischerdörfer wirken mit der Natur verbunden. Usedom ist außerdem als Insel für Wellness [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach Rügen gilt Usedom als die zweitgrößte Insel in Deutschland. Mit seinen 40 Kilometer langen Wanderwegen ist die Insel hervorragend für Wanderer geeignet. Unberührte Natur, Seebäder auf Zonnowitz, Karlshagen und Trassenheide locken die Besucher an. Die Kurpromenade erinnert an frühere Zeiten. Ursprüngliche Fischerdörfer wirken mit der Natur verbunden. Usedom ist außerdem als Insel für Wellness bekannt, hier locken zahlreichen Angebote, vor allem aber Thalasso-Anwendungen. Natürlich kann man hier auch <a href="http://www.ostseeklar.de/" target="_blank">eine Ferienwohnung an der Ostsee finden</a>, die einen herrlichen Ausblick erlaubt.</p>
<p>Tipp: Die Kriegsgräber<br />
Ganz im Osten ist die höchste Erhebung der Insel zu finden, die direkt an der Grenze zu Polen bei dem Ort Kamminke liegt. Von dort hat man einen herrlichen Ausblick auf das polnische Swinemünde.  Schon in früheren Zeiten war der Golm ein beliebter Ort für Bade-Urlauber.<br />
Doch wohnen hier schon viel länger Menschen. Hier sind Spuren aus der Bronzezeit zu finden, ein Burgwall, auch wenn von ihm nicht mehr viel zu sehen ist: Ein Hügel unter Hügeln, von dem sich der Name Golm als slawischer Ausdruck für Hügel ableitet.<br />
Inzwischen ist seine Bedeutung eine andere: Er ist eine der größten Kriegsgrabstätten deutschlandweit, der im zweiten Weltkrieg als Soldatenfriedhof genutzt wurde. Neben dem Marine Friedhof sind hier auch Grabstätten für Soldaten entstanden. 3.000 Gräber sind hier insgesamt zu finden. Doch nur von 1.000 Soldaten sind auch die Namen bekannt.<br />
Am 12. März 1945 wurde die Stadt Swinemünde mit Bomben angegriffen. Mehr als 100.000 Menschen waren zu diesem Zeitpunkt dort, auch viele Flüchtlinge. Ungefähr 20.000 Menschen kamen dabei um ihr Leben, von denen fast alle anonym auf dem Golem bestattet wurden. Lediglich 432 Namen sind bekannt. Durch Nachforschungen konnten noch 237 Namen ermittelt werden, die in vier Gedenktafeln festgehalten wurden.<br />
Geschichte, die im schönen Herbstlicht der Buchenwälder eher nachdenklich-besinnlich stimmt. Doch ist die Stimmung gleichzeitig auch friedlich.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/usedom-und-seine-kriegsgraber/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>E-Bikes vor einem Kauf immer testen</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/e-bikes-vor-einem-kauf-immer-testen/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/e-bikes-vor-einem-kauf-immer-testen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 13:19:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karte</dc:creator>
				<category><![CDATA[Auto & Verkehr]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub & Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[E-Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Victoria Münsterland]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=672</guid>
		<description><![CDATA[Sogenannte E-Bikes sind nach Ansicht vieler noch immer ein Thema der Zukunft. Aber dieses entspricht längst nicht mehr den Tatsachen. Denn an sich ist das Elektrorad aktuell bereits lange im Alltagsgebrauch etabliert. Sogar Einzelhandelsunternehmen haben elektronische Fahrräder nun an manchen Tagen in ihrem Programm wobei fast alle Preise jetzt schon insgesamt die Preise für E-Bikes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sogenannte <a title="E-Bikes" href="http://www.elektrofahrradtest.org" target="_blank">E-Bikes</a> sind nach Ansicht vieler noch immer ein Thema der Zukunft. Aber dieses entspricht längst nicht mehr den Tatsachen. Denn an sich ist das Elektrorad aktuell bereits lange im Alltagsgebrauch etabliert. Sogar Einzelhandelsunternehmen haben elektronische Fahrräder nun an manchen Tagen in ihrem Programm wobei fast alle Preise jetzt schon insgesamt die Preise für E-Bikes niedrig sind Das elektrische Fahrrad für sich ist vor allem deshalb überzeugend, weil es wesentlich günstiger ist, wie die meisten anderen Verkehrsmittel. Real sind Elektrofahrräder mittlerweile stellenweise durchaus zu Angebotspreisen von deutlich unter siebenhundertfünfzig Euro verfügbar.</p>
<p>Aber auch für hohe Ansprüche lassen sich mit ein bisschen Aufwand inzwischen zahlreiche qualitativ hochwertige Pedelecs aufstöbern. Z.b.das <a title="Victoria Muensterland" href="http://www.elektrofahrradtest.org/victoria-muensterland.html" target="_blank">Victoria Münsterland</a> gehört zu den qualitativ hochwertigeren E-Bikes. Dabei kommen nunmehr schon bei den billigsten Pedelecs sehr leistungsstarke Batterien zum Einsatz. Reichweiten bis zu fünfundachtzig km können fast alle eBikes mittlerweile ohne weiteres erzielen. Auch was die möglichen Höchstgeschwindigkeiten angeht, hat sich bei den meisten Elektrofahrrädern zuletzt einiges getan. Viele elektrische Fahrräder toppen jetzt ohne weiteres die Marke von 25 km pro Stunde. Mit manchen Modellen können auch merklich höhere Geschwindigkeiten erzielt werden. Dabei gilt: Wer zuverlässig mit einem elektronische Fahrrad unterwegs sein will, sollte bei der der Auswahl vor allem auf einen leistungsfähigen Akkumulator achten.</p>
<p>Wesentlich rascher als mit vielen anderen Verkehrsmitteln ist man mit dem E-Bike für gewöhnlich aber vor allem dessen, dass man mit dem Pedelec auch auf Strecken fahren darf, die mit fast allen anderen möglichen Transportmitteln mitnichten befahrbar sind. Insbesondere im stadtnahen Straßenverkehr kann man mittels dem elektronischen Fahrrad normalerweise deutlich schneller an seinem Zielort kommen wie mit dem Auto oder der U-Bahn. Wer sich ein Pedelec kaufen will, sollte sich unbedingt vorab informieren und nicht wahllos sich für irgendein elektronische Fahrrad entscheiden, sondern optimalerweise immer einen Zweiradtest durchführen, um ein möglichst preiswertes E-Bike zu finden. Denn die Abweichungen in Sachen Materialqualität sind inzwischen so beachtenswert, dass es sich im Regelfall auszahlt, die verschiedenen eBikes im mit Hilfe eines Vergleiches genau zu testen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/e-bikes-vor-einem-kauf-immer-testen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jetzt 70 Notfall-Tipps fürs Handy – damit Alkoholiker gewappnet sind</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/jetzt-70-notfall-tipps-furs-handy-damit-alkoholiker-gewappnet-sind/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/jetzt-70-notfall-tipps-furs-handy-damit-alkoholiker-gewappnet-sind/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 06:54:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lavario</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[alkoholabhaengig]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholabhaengigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholentzug]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholiker]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholismus]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholsucht]]></category>
		<category><![CDATA[Alkoholsucht Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Was tun bei Alkoholproblemen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=645</guid>
		<description><![CDATA[Lavario, grösster Anbieter von Alkohol-Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, http://www.lavario.de/alkoholsucht, hat in seinem neuen Programm gegen Alkoholprobleme nun auch Hilfe für unterwegs im Angebot. Egal, wo man ist, ein Blick auf sein Smartphone genügt, um sich neue Inspiration in seinem Kampf gegen Alkoholprobleme zu holen. 70 “Notfall-Tipps”, also Ratschläge, was zu tun ist, wenn der Alkoholdrang [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lavario, grösster Anbieter von Alkohol-Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, <a href="http://www.lavario.de/alkoholsucht">http://www.lavario.de/alkoholsucht</a>, hat in seinem neuen Programm gegen Alkoholprobleme nun auch Hilfe für unterwegs im Angebot. Egal, wo man ist, ein Blick auf sein Smartphone genügt, um sich neue Inspiration in seinem Kampf gegen Alkoholprobleme zu holen. 70 “Notfall-Tipps”, also Ratschläge, was zu tun ist, wenn der Alkoholdrang mal wieder besonders stark wird. Dies füllt eine Lücke im bisherigen Angebot, denn oft reicht es den Betroffenen nicht, irgendwo zuhause Bücher und Übungen zu haben, wie man seine Alkoholprobleme überwindet, dann aber unterwegs auf sich allein gestellt zu sein. Die 70 Notfall-Tipps beziehen sich auf das Programm, das man durchgearbeitet hat, und sind Erinnerungen an die besten der Hunderte von Tipps und Erklärungen, die man im Lavario-Programm befinden. Das Besondere ist, dass man, bevor man sich die Datei mit den Tipps aufs Handy überspielt, noch selber eigene Tipps und Gedanken hinzufügen kann, je nachdem, was einem besonders nützlich erscheint. Die Betroffenen können somit auch in kritischen Situationen auf ihren eigenen Erfahrungsschatz zurückgreifen und sind somit nicht mehr so häufig von neuerlichen Rückfällen oder Ausrutschern in ihrem Kampf gegen den Alkohol betroffen. Lavario erklärt, dass nicht alle der 70 Notfall-Tipps passend für jeden in jeder Situation sind, sondern dass sich jeder vielmehr “seinen” passenden Ratschlag in der jeweiligen Situation heraussuchen muss. Die Notfall-Tipps sind Teil des Lavario-Programms, mit dem von Alkoholproblemen Betroffene innerhalb von 8 Wochen den Weg zurück zu einem normalen Alkoholkonsum finden.  Mehr Informationen findet man unter http://www.lavario.de/alkoholsucht-therapie.</p>
<p>Frank Lavario, <a href="mailto:lavariomethode@ymail.com">lavariomethode@ymail.com</a></p>
<p>Lavario Ltda., Rua dos Ilheus 46, 88010-560 Florianopolis, Brasilien, Tel.: +55 (48) 37337548</p>
<p><a href="http://www.lavario.de/alkoholsucht">http://www.lavario.de/alkoholsucht</a></p>
<p>Lavario bietet weltweit Selbsthilfeprogramme gegen Sucht an, als E-Books, Audiobücher, Hilfe per Handy und persönliche Betreuung, in englischer und deutscher Sprache. Hinter Lavario stehen ehemals selber Süchtige, die die Programme zusammen mit Psychotherapeuten entwickelt haben.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/jetzt-70-notfall-tipps-furs-handy-damit-alkoholiker-gewappnet-sind/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tierfutter einfach online bestellen</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/tierfutter-einfach-online-bestellen/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/tierfutter-einfach-online-bestellen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 06:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dom85</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Garten & Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub & Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Futter]]></category>
		<category><![CDATA[Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Tiere]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=648</guid>
		<description><![CDATA[Stört es Sie auch, jedes Mal in den Supermarkt zu gehen und dort einen Sack Tierfutter zu kaufen, der nebenbei auch noch unhandlich durch sein hohes Gewicht ist? Dann nutzen Sie die neue Möglichkeit, Tierfutter ganz bequem von Zuhause aus, im Internet zu bestellen. So können Sie wertvolle Zeit sparen und diese in wichtigere Dinge [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Stört es Sie auch, jedes Mal in den Supermarkt zu gehen und dort einen Sack Tierfutter zu kaufen, der nebenbei auch noch unhandlich durch sein hohes Gewicht ist? Dann nutzen Sie die neue Möglichkeit, Tierfutter ganz bequem von Zuhause aus, im Internet zu bestellen. So können Sie wertvolle Zeit sparen und diese in wichtigere Dinge investieren. <a href="http://www.fressnapf.ch/" target="_blank">Tierfutter im Internet zu bestellen</a> ist ganz einfach und zudem auch noch kostengünstig.</p>
<p>Im Internet werden meist die gleichen Preise, wie im Supermarkt verlangt oder sie liegen sogar weit darunter. So sparen Sie nicht nur Zeit sondern auch noch bares Geld durch den online Kauf. Das Internet bietet außerdem ein breites Warenangebot, welches Ihnen eine große Auswahlmöglichkeit bietet. Wenn Sie in ein Geschäft gehen, wissen Sie nicht, ob das Produkt, welches Sie kaufen möchten noch erhältlich ist und müssen so vielleicht später noch einmal wiederkommen. Im Internet ist dies nicht der Fall. Sie bestellen ihr Produkt, bekommen dieses ein paar Tage später von einem Paketdienst zugeliefert und haben eventuell noch etwas gespart. Wie Sie sehen, ist es ganz einfach Tierfutter im Internet zu bestellen. Je nachdem, in welchen Gebieten man wohnt, ist es nicht immer leicht einen Laden zu erreichen, der das passende Tierfutter anbietet und Sie sind an dessen Öffnungszeiten gebunden. Bei dem online Kauf jedoch, können Sie zu jeder Tageszeit, ob Morgens, Abends oder auch Nachts eine Bestellung aufgeben.</p>
<p>Für einen kleinen Aufschlag gibt es die Lieferung meist auch als 24- Stunden Lieferung. Hier erhalten Sie die Ware sogar schon am nächsten Tag! Kaufen Sie also nicht mehr kompliziert, sondern effizient ein. Bestellen Sie noch Heute Tierfutter im Internet und Sie können sich selbst von dieser einfachen Möglichkeit überzeugen. Es geht schnell, ist bequem, ganz einfach und vor allem sicher! Und sollten Sie einmal nicht zufrieden sein, besteht auch hier die Möglichkeit des Umtausches. Es entstehen Ihnen also keine Nachteile, sondern nur Vorteile.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/tierfutter-einfach-online-bestellen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Appartements und Apartments für den Lago Maggiore Urlaub</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/appartements-und-apartments-fur-den-lago-maggiore-urlaub/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/appartements-und-apartments-fur-den-lago-maggiore-urlaub/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 06:53:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Apartments</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haus & Wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub & Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Apartments]]></category>
		<category><![CDATA[Appartements]]></category>
		<category><![CDATA[ferienhaus]]></category>
		<category><![CDATA[Ferienwohnung]]></category>
		<category><![CDATA[Lago Maggiore]]></category>
		<category><![CDATA[Lago Maggiore Ferienhaus]]></category>
		<category><![CDATA[Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Reisen an den Lago Maggiore]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub am Lago Maggiore]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=653</guid>
		<description><![CDATA[Lago Maggiore- ein Paradies für Urlauber Wie Sie in Lago Maggiore einen günstigen und preiswerten Urlaub verleben können Sind Sie noch auf der Suche nach einem Reiseziel für diesen anstehenden Sommerurlaub? Dann kommen Sie doch jetzt in das Lago Maggiore Ferienhaus und fühlen Sie sich endlich einmal wieder rundum wohl in Ihrem Urlaub. Für den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lago Maggiore- ein Paradies für Urlauber</p>
<p>Wie Sie in Lago Maggiore einen günstigen und preiswerten Urlaub verleben können</p>
<p>Sind Sie noch auf der Suche nach einem Reiseziel für diesen anstehenden Sommerurlaub? Dann kommen Sie doch jetzt in das <a title="Lago Maggiore Ferienhäuser" href="http://www.lagomaggiore-info.de/ferienhaeuser/"><em><strong>Lago Maggiore Ferienhaus</strong></em></a> und fühlen Sie sich endlich einmal wieder rundum wohl in Ihrem Urlaub. Für den kleineren Geldbeutel gibt es die <em><strong><a title="Apartments am Lago Maggiore" href="http://www.lagomaggiore-info.de/appartements/">Appartements Lago Maggiore</a></strong></em> in denen man sich auch erholen kann in seinem Urlaub.</p>
<p>Eine Beschäftigungsmöglichkeit, die man beim Urlaub in Lago Maggiore hat ist das Wandern. hier warten viele Wanderkilometer darauf von Ihnen entdeckt zu werden. In Verbindung mit dem Wandern kann man sich dann auch auf eine kleine kulinarische Reise durch die Gegend machen. Die Landschaft und die Tierwelt, die man beim Wandern hier entdecken kann ist wirklich sehr beeindruckend und immer eine Reise wert. machen also auch sie sich auf die Reise und erkunden Sie Lago Maggiore!</p>
<p>Sie haben dabei die Möglichkeit durch wunderbare Weinberge zu wandern und den Wein an Ort und Stelle auch immer gleich zu verkosten. Sie wandern entlang von schönen Reisfeldern soweit das Auge reicht. Hier kommt jeder Naturfreund auf seine Kosten, wenn man sich durch die einzigartige Landschaft begibt.</p>
<p>Das schöne ist, dass Sie am Abend immer dann wenn sie sehr erschöpft von Ihren vielen Touren durch das Land sind wieder gut in Ihr Appartement zurückkehren können. Hier können Sie den Abend entspannt bei einem guten Glas Wein und schöner Musik auf dem Sofa oder in der Hängematte ausklingen lassen und sich schon auf den nächsten Tag freuen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/appartements-und-apartments-fur-den-lago-maggiore-urlaub/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schleswig Holstein Urlaub im Ostseebad Neustadt</title>
		<link>http://www.123toprank.de/2012/04/schleswig-holstein-urlaub-im-ostseebad-neustadt/</link>
		<comments>http://www.123toprank.de/2012/04/schleswig-holstein-urlaub-im-ostseebad-neustadt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 06:52:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Apartments</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Kind & Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub & Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Hotels]]></category>
		<category><![CDATA[Hotels in Neustadt]]></category>
		<category><![CDATA[Neustadt]]></category>
		<category><![CDATA[Ostseebad Neustadt]]></category>
		<category><![CDATA[Schleswig Holstein]]></category>
		<category><![CDATA[Schleswig Holstein Urlaub]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub in Neustadt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.123toprank.de/?p=657</guid>
		<description><![CDATA[Ostseebad Neustadt &#8211; Urlaub im Ostseeparadies Ostseebad Neustadt &#8211; Perle der Ostsee. Direkt in der Lübecker Bucht liegt eine der Perlen der Ostseeküste. Wundervolle natürliche Dünen und herrliche Südstrände, viele Sonnenstunden, Strandpromenaden die zum Verweilen einladen und optimale Wasserbedingungen für das Schwimmvergnügen. Das Ostseebad Neustadt hat sich gerade im Bereich der modernen Urlaubsgestaltung hervorragend angepasst, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ostseebad Neustadt &#8211; Urlaub im Ostseeparadies Ostseebad Neustadt &#8211; Perle der Ostsee.</p>
<p>Direkt in der Lübecker Bucht liegt eine der Perlen der Ostseeküste. Wundervolle natürliche Dünen und herrliche Südstrände, viele Sonnenstunden, Strandpromenaden die zum Verweilen einladen und optimale Wasserbedingungen für das Schwimmvergnügen. Das <em><strong><a title="Urlaub im Ostseebad Neustadt" href="http://www.ferienhaus-neustadt-ostsee.de/">Ostseebad Neustadt</a></strong></em> hat sich gerade im Bereich der modernen Urlaubsgestaltung hervorragend angepasst, ob Wellness und Sport oder Aktivitäten für die gesamte Familie, die Angebote innerhalb der Rubrik <em><strong><a title="Hotels in Neustadt" href="http://www.ferienhaus-neustadt-ostsee.de/hotels.htm">Hotel Neustadt</a></strong></em> sind vielfältig.</p>
<p>Gerne wird Neustadt auch als die Stadt der Küstenwache bezeichnet. Seit über zehn Jahren wird hier die ZDF-Fernsehserie „Küstenwache“ gedreht. Das Fernsehschiff ist mittlerweile ein fester Bestandteil der Hafengeschichte und im Sommer werden regelmäßig Treffen und Ausstellung rund um das Rettungsschiff veranstaltet.</p>
<p>Die kleine Hafenstadt ist ein beliebter Anlaufpunkt für Urlauber. Historische Gebäude und die vielen kleinen Cafés, eine prächtige Promenade und der bunte Wochenmarkt sorgen innerhalb von Neustadt für ein kulturelles lebhaftes Treiben. Natürlich lädt der Hafen auch zu wundervollen Bootstouren ein.</p>
<p>Auch umliegende Ausflugsziele sorgen für einen abwechslungsreichen Urlaub. Das Ostseebad liegt zwischen Kiel und Lübeck und die norddeutsche Metropole Hamburg ist innerhalb einer Stunde bequem mit dem Auto oder Zug erreichbar. Warum nicht einmal eine unvergessene Sightseeing und Shopping-Tour zu einer der größten Städte Deutschlands?<br />
Richtung Norden befindet sich die Ostseeinsel Fehmarn, ein weiteres sehr beliebtes Ausflugsziel für Familien.</p>
<p>Die kleine Perle an der Ostsee bietet alles für einen perfekten Urlaub an. Sonne, Strand, Meer und ein einmaliges Ambiente. Neustadt hat Flair und die steigenden Besucherzahlen von Jahr zu Jahr sprechen eine deutliche Sprache, das kleine Ostseebad Neustadt gehört mit zu den beliebtesten Anlaufpunkten im Bereich Urlaub an der Küste.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.123toprank.de/2012/04/schleswig-holstein-urlaub-im-ostseebad-neustadt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

